Le bien-être par le Toucher - Massages bien-être et accompagnement psycho-corporel
Somatothérapie
La somatothérapie est un accompagnement psychologique qui, par le biais du massage, permet d’aider une personne en souffrance à sortir de sa détresse morale.

La Somatothérapie est un terme assez vaste et sa pratique se différencie d’une école à l’autre. La formation que j’ai suivi a été dispensée par l’école Elementerre Formations.

La somatothérapie est avant tout un accompagnement. Il vise à mettre la personne en contact avec sa réalité, ses vécus corporels et émotionnels. Il s’agit d’une mise en contact de manière vivante, c’est à dire ce qui est vécu dans l’instant présent à l’évocation d’une situation de vie, d’une problématique existentielle, etc…

L’objectif n’est pas d’aider la personne à modifier quoique ce soit d’elle, mais de l’accompagner à vivre, traverser, reconnaître, permettre et s’ouvrir à ces vécus. ceci permettra, tout au long du processus, prises de consciences, mouvements, changements d’état, libérations, vie…
C’est un accompagnement psycho-corporel centré sur l’amour de soi, des autres et de la vie, s’appuyant principalement sur l’expérience.
C’est un moyen de connaissance de soi, d’ouverture et d’épanouissement.